Kamis, 04/09/2014 09:08 WIB
Kiki Oktaviani - wolipop
dok. Getty Images - Menurut Jennifer Lopez untuk menjadi cantik dan kulit tetap kencang sebenarnya tidak sulit. Rahasia J.Lo untuk menjaga kulit awet muda adalah dengan tidur.
Wanita yang baru putus cinta dengan kekasih berondongnya, Casper Smarts itu mengaku bahwa tidur nyenyak di malam hari menjadi prioritasnya. "Tidur menjadi senjatu," ujarnya kepada Ok Magazine.
Pelantun 'Dance Again' itu berusaha untuk tidur lebih cepat. Sebelum larut malam, bahkan J.Lo sudah memutuskan untuk tidur agar keesokan harinya tubuhnya bisa fit.
Sebagai ibu dari anak kembar Maximilian David and Emme Maribel, dia mudah lelah dan untuk menjaga kebugarannya adalah dengan tidur cepat. "Aku punya anak kembar dan pekerjaanku juga banyak sehingga sangat penting untuk menjaga tubuh," ungkap J.Lo.
Ritual kecantikan J.Lo sebelum tidur adalah membersihkan wajah. Ketika wajah bersih, maka J.Lo siap tidur dan kulitnya juga ikut beristirahat.
Selain J.Lo, Heidi Klum dan Gwyneth Paltrow juga percaya dengan kekuatan tidur. Heidi mengaku setiap harinya ia mendapatkan tidur selama 10 jam. Super model itu mengaku, waktu tidurnya sama seperti anak-anaknya.
(kik/kik)Artikel Wolipop juga bisa dibaca melalui aplikasi Wolipop Android, iPhone. Install sekarang! 
